La réglisse, une plante mais aussi une friandise
La réglisse est une plante qui n'est pas uniquement célèbre pour ses qualités en matière de phytothérapie. En effet, celle-ci est également une friandise, qui se consomme même directement en bâton, permettant ainsi de profiter du goût très agréable et très frais de la réglisse. Outre ce parfum si particulier, on attribue également à cette plante un certain nombre de principes actifs en rapport direct avec la phytothérapie. Ainsi, elle est apte à régler un grand nombre de petits maux du quotidien, notamment quand elle est utilisée sous la forme d'une tisane.
Où trouve-t-on la réglisse ?
Ainsi, la réglisse est présente surtout sur les terres où le climat est chaud, mais non sans une certaine humidité. Elle pousse autour de la Méditerranée, ainsi qu'au sud des Etats-Unis, mais aussi au sein de certains pays d'Asie du Sud-Est par exemple. Elle peut atteindre pour les plus grands sujets, plus d'un mètre de haut. Ses feuilles sont vert tendre, et ses fleurs de son côté, arborent une teinte légèrement bleutée, assez simple à reconnaître. La réglisse était déjà utilisée durant l'antiquité, chez les Grecs, qui l'utilisaient notamment dans le but d'éclaircir leur voix, en cas de rhume par exemple.
Les composants clés de la réglisse
Ce sont ses principes actifs qui lui apportent toute son efficacité, avec des coumarines, des saponosides, des sucres, des hormones stéroïdes également, ainsi que des phytostérines. En tout, on compte 400 molécules différentes au sein de ce végétal très riche en composants.
Conseils d'utilisation : Prendre 1 g soit une cuillère et demie à café par tasse, en infusion. Déconseillé aux enfants. Demander un avis médical en cas de cure de plus de 6 semaines.
Ingrédients : Racine coupée de réglisse bio
Poids net total : 80 g