Psyllium ou Ispaghul

Le Psyllium (Plantago ovata) ou ispaghul est un laxatif et contribue à la perte de poids.

Les substances mucilagineuses qu'il contient absorbent l'eau des aliments jusqu'a 50 fois.

Dans les intestins, elles forment alors un sorte de GEL qui augmente le poids des selles, améliore leur consistance et accélère leur transit. 

L'effet du psyllium est 100% mécanique et il n'est pas absorbé par l'organisme. Lorsque le psyllium gonfle dans les parties digestives, il absorbe sucres et graisses, nettoie les parois intestinales, pièges toxines et métaux lourds. Aucun surdosage n'est possible.